眠りのニュース；昼寝のおすすめ 12

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
アテネ大学の
デミトリオス・
トリホプロス博士が
シエスタと
心臓病発症との
関係性を
報告しています。

ギリシャの成人を
対象とした
調査では、
30分間の昼寝を
週に3回以上すると、
心臓病死のリスクが
37%低下することが
わかりました。
続く