眠りのニュース：昼寝のすすめ25

快眠アトリエ【眠りのニュース】

脳は、
睡眠を取ることで
細胞や筋肉の
修復を行います。

成長ホルモンが
大きく関わり、
傷ついた組織を
修復したり、
細胞分裂を
促したりします。

成長ホルモンは
睡眠時に分泌量が
最も増えます。
続く

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 25

快眠アトリエ【眠りのニュース】


脳は、
睡眠を取ることで
細胞や筋肉の
修復を行います。

成長ホルモンが
大きく関わり、
傷ついた組織を
修復したり、
細胞分裂を
促したりします。

成長ホルモンは
睡眠時に分泌量が
最も増えます。
続く

奥様はアナウンサー

ご一緒にオーダー枕をつくられた奥様
お仕事はラジオのアナウンサー！！

当店看板おばあさんと話が盛り上がります
お年は何歳ですか？
数えで99歳ですよ
若く見えますねえ
とっても99歳とは思えない
（私が主人と間違えられて困っています）息子が影の声
そうかもしれない？


使っているお布団がいいからですとおばあさん
自慢のキネティックベッドを紹介しています

88歳から使いだしたけど、からだがとにかく楽なの
すのこベッドでは寝返りできなかったし、
起きた時腰が痛くて痛くて、
毎日背伸びをしてから動き出していたのに・・・

このベッドに交換してから
ほら！こんなにこんなに腰も柔らかくて楽だよ
と実演までします

皆さんと、こうしてお話ができるから
元気でいられると感謝しています



後日、奥様から取材の申し込みがありました
ラジオ番組に取り上げてくれるそうです
「ふとん屋の元気なおばあちゃん」かな？

いびき、肩こりにオーダー枕

いびき、肩こりにオーダー枕！友人の勧めで来店。

無呼吸症候群があり喉を切開する手術を受けたそうです。
無呼吸は多少楽になったとのこと。
でもいびきは収まらなく奥様は別室で就眠しているそうです。

睡眠時間は8時間位あるのに十分に寝た気がしない？
昼間眠くなる、仕事に集中できない。など睡眠不足状態です。



今使っている枕は高さがしっかりあるとのこと。
それでは無理です。
測定のデータはオーダー枕は低め、
首と後頭部は3cmの高さ、肩の高さは7～8cm、
仰向き寝が多いとのこと。



お使いのダブルベッドも古くて腰が沈んでいるとのこと。
オーダーマットを体験、
全く別世界にいるようだと感想をくれました。
寝姿勢が悪いから熟睡できないようですね。
マットを考えてみますとお帰りになりました。

眠りのニュース：昼寝のすすめ24

快眠アトリエ【眠りのニュース】

あなたは
疲れていませんか？

日中の
パフォーマンスは
落ちていませんか？

答えが
「イエス」であれば、
これから紹介する
パワーナップを
実践して
みてください。
常に最高の
パフォーマンスを
発揮できるように
なります。

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 24

快眠アトリエ【眠りのニュース】


あなたは
疲れていませんか？

日中の
パフォーマンスは
落ちていませんか？

答えが
「イエス」であれば、
これから紹介する
パワーナップを
実践して
みてください。
常に最高の
パフォーマンスを
発揮できるように
なります。

眠りのニュース：昼寝のすすめ23

快眠アトリエ【眠りのニュース】

続き
睡眠時間を削った結果
疲労が溜まり
仕事の結果が
出なくなったり、
日中のパフォーマンス
が落ちたりしていては
本末転倒です。
起きている間に

「高い
パフォーマンス」

を発揮
できているかを
考えましょう。

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 23

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
睡眠時間を削った結果
疲労が溜まり
仕事の結果が
出なくなったり、
日中のパフォーマンス
が落ちたりしていては
本末転倒です。
起きている間に

「高い
パフォーマンス」

を発揮
できているかを
考えましょう。

木曽から来店「オーダーマットと枕とベッド」

遠く木曽からご来店
「オーダーマットと枕とベッドフレーム」
ホームページをご覧になって何回かメールでやり取りした後
お店に来てくださいました。

腰痛とひざ痛があり、股関節の手術もされておられるとのこと。
７～８時間睡眠していても、
十分な睡眠がとれていないと感じておられます。

がっちりした体型、
猫背がありマットは背中部分が硬く、
腰に掛けては中くらいの硬さ、
横向きされる肩や猫背のあたりは
とってもやわらかい硬さとデータが出ました。

ほかのマットではこのような組み合わせのものはありません。

お年も私と同じくらいの７２歳、
これからの眠りを考えると「いい寝具が欲しかった」

メンテナンスをどうしてくれるのかと聞かれています。
FITLABOのオーダーマットはサポートバーによる体型調整と
後日ヘタリが出てきたときのメンテナンスバーを
ご用意して対応しています。












枕やマットの調整はご来店が基本ですが、
ベッド用マットをお持ちになるのは大変でしょうから、
場合によっては木曽まで調整に出かけます！
と納得していただきました。

オーダーマットは職人が1枚ずつお作りするので
約3週間かかります
昨日お店に届きました

3月27日土曜日にお届けします
もう少しお待ちください

首が痛いお父さん、オーダー枕を作りました

首が痛い農家のお父さん！オーダー枕を造りました。

先日下見に来られ、まくらがどうしても気になるので
作ってほしいとご来店です。

身長が181cm、腰が高く足が長いスマートな体型。
年齢は60代。よく眠れたという実感が持てなく、
起きた時首が痛いのが続き、
午前中に眠くなることがあるとのこと。
睡眠不足の兆候があります。

農業をされておれるので、
日常生活で睡眠不足の原因はありそうもないと見受けられます。

ただし低体温で冷え症の傾向が多少あるとのこと。
カウンセリングではそれほどひどい冷え症状態ではなかった。

原因は体型測定でわかりました。
猫背が大きい、そして首のへこみが多い。
枕が合わないと、首が痛くなって熟睡ができなくなってしまいます。
肩幅もあるので横向き寝の高さもしっかりあります。
ご自分なりに高い枕や低い枕を使ってみたそうですが
どれもダメっだったようです。







あて心地はやわらかいものがお好き、
ほとんど仰向き寝で寝ている。
首の部分をしっかりささえること、
を重視してお作りした枕を当ててみると、

これなら眠ることができそうだとつぶやかれました。

今お使いの敷ふとんに合わせて調整しています。
敷布団も猫背の部分をサポートしてくれる
硬さのものがおすすめですね。
背の高い人は遠慮して猫背になりがち、
冷え性も体質的な範囲ですから、
良い眠りができるようになれば改善されると思います。
お使いになってみてください。






ご一緒した奥様、主人が良かったら私もお願いいたします。
といわれました。ありがとうございます。

48年目の結婚記念にベッドとマットを購入しようと思っていたの

48年目の結婚記念日にベッドとマットを
買い替えようと思っていたの！と奥様。
FITLABOのオーダーマットをご夫婦で新調されます。
合わせて西川の人気ベッドフレームFM01もご購入いただきました。

カウンセリングではご主人様の睡眠状態がかなり悪く、
早めに改善しないと健康を損ねそうになっておりました。

ご自分でも気づかれていて
「おとうさんが欲しいって言いだしたの。私はまだよかったのだけど・・・」
「買えるなら一緒のほうがいいよ」とご主人様。
仲の良いご夫婦です。

確かに奥様の睡眠状態は良好です。
でもお使いの敷ふとんは年数が経っていますし
交換時期でありますね。

耐久性について聞かれました。
「どんなに高級なベッドマットでも8～10年だよ」
といった西川の担当者の声を思い出しました。
通常販売の既製品はおおよそその程度になります。
お値段以上の０トリさんのベッドをご利用の方は
2～3年で腰が痛くなったとよく言われます。

敷やマットは毎日使うものですから、耐用年数はそれなりにあります。

しかしFITLABOは専門店が商品開発に携わっていますから
アフターフォローが万膳です！
まず身体にフィットしない部分はサポートバーで調整できます。
ご自分でも簡単にできる調節です。
さらにマットの強度が弱くなった時は
「メンテナンスバー」で強度を戻すことができます。




これができるのはFITLABOの快眠マットだけです。
「安心しました」

オーダメイドですから出来上がりまで3週間かかります。
楽しみにお待ちください。ありがとうございました。


今ならジャンボクッションのプレゼント付きです

先生はオーダー枕？

学校の先生は肩がこる！首が痛い！頭痛に悩まされる！
まだ29歳なのに・・・だからオーダー枕！！
奥さんと4か月の赤ちゃんとご一緒にご来店。
赤ちゃんを抱く先生の姿は本当にやさしそう・・・

教職の方は多いんですよ、同じようなお悩みが？
大変ですよね。
それに睡眠時間が少なくて睡眠不足になっておられますね・
・6時間くらいですか？
休日には寝だめもされるそうですね。

当店が行っている「睡眠力チェック」は7個、
かなりの重症です。
忙しいからこそ、短時間でも熟睡できることを考えましょう。

日常生活にも睡眠不足の原因がいくつかありますね？
出来るところから改善しましょう。
大切なお仕事ができますように応援してあげたいと思います
。眠りでお困りのことがありましたらいつでも
ご相談にお出かけください。


隣で見ていた奥様、私も作りたいわ？奥様は子育て中、
睡眠は赤ちゃんとは別のベッドとのことで安心しましたが
、授乳や気になることが多くて熟睡できないとのこと。

この時期のお母さんは皆さん睡眠不足でお悩みです。
分眠を取り入れるといいと思います。
お昼寝をすること、赤ちゃんを寝かしつける早目の時間に
一緒に短い睡眠をとるなどで不足を改善することができます。




オーダー枕をお二人分お作りしました。
選ばれた硬さも高さももちろん違います。
睡眠は一人一人異なりますからね。
若い内から睡眠に関心を持っていただきありがとうございました。
今気を付ければ先の人生が変わってきますよ。！！

眠りのニュース：昼寝のすすめ22

快眠アトリエ【眠りのニュース】

睡眠の質と同時に
大切な事は

「起きている間の
パフォーマンス」
です。

睡眠時間を削っていた
としても、
日中の
パフォーマンスが
下がらずに、
良い結果が
生み出せていれば
問題ありません。
続く

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 22

快眠アトリエ【眠りのニュース】


睡眠の質と同時に
大切な事は

「起きている間の
パフォーマンス」
です。

睡眠時間を削っていた
としても、
日中の
パフォーマンスが
下がらずに、
良い結果が
生み出せていれば
問題ありません。
続く

眠りのニュース：昼寝のすすめ21

快眠アトリエ【眠りのニュース】

続き
現代では
マイクロソフト
創業者の
ビル・ゲイツです。

若い頃
ほとんど眠らない生活
を続けていたため、

スリープレス・ビル

と言うあだ名まで
ついていたそうです。

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 21

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
現代では
マイクロソフト
創業者の
ビル・ゲイツです。

若い頃
ほとんど眠らない生活
を続けていたため、

スリープレス・ビル

と言うあだ名まで
ついていたそうです。

眠りのニュース：昼寝のすすめ20

快眠アトリエ【眠りのニュース】

続き
ナポレオンは
夜に3〜4時間しか
眠らなかったが、
馬での移動する間や
会議中など隙があれば
居眠りしていた
そうです。

レオナルド・ダ・
ヴィンチは、
「4時間起きて
15分眠る」
を繰り返していて、
まとまった睡眠を
ほとんど
取っていなかった
そうです。
続く

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 20

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
ナポレオンは
夜に3〜4時間しか
眠らなかったが、
馬での移動する間や
会議中など隙があれば
居眠りしていた
そうです。

レオナルド・ダ・
ヴィンチは、
「4時間起きて
15分眠る」
を繰り返していて、
まとまった睡眠を
ほとんど
取っていなかった
そうです。
続く

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 19

快眠アトリエ【眠りのニュース】


大切なのは、
「どうすれば
質の良い睡眠を
確保できるか」
です。

睡眠時間が短くても、
しっかり疲れが取れて
日中の仕事も
はかどるなら
問題はないです。

睡眠時間が全て
では無いのです。
良い睡眠が
取れているかが
なにより重要です。
続く

眠りのニュース；昼寝のおすすめ 18

快眠アトリエ【眠りのニュース】


睡眠時間より大切
なのは
「睡眠の質」です。

睡眠時間が長くても、
朝起きて
頭が重かったり、
寝坊してしまったり、
日中の
パフォーマンスが
下がっている
のであれば、
意味がありません。