眠りのニュース：成長ホルモン1

快眠アトリエ【眠りのニュース】

「体と脳」の休息
の他にも、
睡眠には様々な
役割があります。

眠っている間に
分泌される
成長ホルモンは
骨や筋肉の成長を
促す働きがあり、
子供の成長には
欠かせない
ホルモンです。
続く