眠りのニュース:睡眠アラカルト1 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
寝はじめの
1番良い姿勢は、
自分が落ち着く
姿勢です。
重要なのは
寝入った後に、
楽に寝返りできて
落ち着く寝具を
選ぶことです。
特に敷布団・マットが
自分に合わないと
寝姿勢に大きな影響を与えます
寝はじめの
1番良い姿勢は、
自分が落ち着く
姿勢です。
重要なのは
寝入った後に、
楽に寝返りできて
落ち着く寝具を
選ぶことです。
特に敷布団・マットが
自分に合わないと
寝姿勢に大きな影響を与えます
2021-09-21 17:06
nice!(0)