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眠りのニュース:理想的な目覚め121 [快眠のすすめ]

快眠アトリエ【眠りのニュース】


朝シャワーは
効果的ですが、

○時間がない。
○面倒くさい。

と言う人も
いるでしょう。
そんな人のために
手軽に
「覚醒できる方法」
があります。
それは、

「甘いものを
口にする」

と言うものです。
続く
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