眠りのニュース：快眠スイッチ体温を上げる電気毛布

快眠アトリエ【眠りのニュース】

電気毛布や
湯たんぽを
使う方法も
ありますが、
温め続けていると
熱が溜まる
「うつ熱」現象が
発生し、
熱放散が
できなくなります。

寝る前だけ使い
温まって血行が
良くなったところで
外して眠れば、
熱放散が
促進されます。