眠りのニュース：快眠スイッチ体温を上げる靴下3

快眠アトリエ【眠りのニュース】

「脱がない靴下は
眠りの助けに
なりません。」

冷え症が重い方は
運動やマッサージで、
日ごろから
手足の血流を
良くすることが
必要です。