眠りのニュース：覚醒スイッチ、酒2

快眠アトリエ【眠りのニュース】

お酒もギャバに
影響を与えます。
入眠作用や
リラックス効果も
望めますが、
たくさん飲むと
呼吸抑制の作用が
出たりします。

お酒は睡眠薬と
同じ位強く、
使いようによっては
危険性があります。