眠りのニュース：ショウトスリーパー、睡眠アラカルト23

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
適切な
睡眠時間の差には、
遺伝的要因が
関係している
と考えられます。

現代人は、
ショートスリーパーに
憧れる人が
多いですが、

真の
ショートスリーパーは
全人口の5%位
と言われています。