眠りのニュース:睡眠不足と病7 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
困ったことに、
慢性的な
眠気があると、
眠気自体に
鈍感になることが
わかっています。
この
「寝不足に強い人」
は、
眠気をあまり
感じないので、
危機感はないけれど、
知らず知らず
体は悲鳴を
あげていることが
多く
「むしろ危険です。」
困ったことに、
慢性的な
眠気があると、
眠気自体に
鈍感になることが
わかっています。
この
「寝不足に強い人」
は、
眠気をあまり
感じないので、
危機感はないけれど、
知らず知らず
体は悲鳴を
あげていることが
多く
「むしろ危険です。」
2020-12-17 08:00
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