眠りのニュース：睡眠不足と病4

快眠アトリエ【眠りのニュース】

10年から
20年ほどの
交代勤務(夜勤)で、
直腸がん、乳がん、
子宮がんなど、
様々ながんが、
1.3倍〜1.5倍程度
かかりやすく
なります。

喫煙や食事などに
比べると、
睡眠が健康に
与える影響は、
周知されて
いません。