眠りのニュース:眠りのミッション2 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
睡眠ミッション②
質の良い睡眠は
記憶を整理して
定着させる。
「学習後に
睡眠をとることで、
記憶の定着が進む」
と言う知見は
多いです。
睡眠と記憶
については、
複数の学者が
次のような
報告をしています。
続く
睡眠ミッション②
質の良い睡眠は
記憶を整理して
定着させる。
「学習後に
睡眠をとることで、
記憶の定着が進む」
と言う知見は
多いです。
睡眠と記憶
については、
複数の学者が
次のような
報告をしています。
続く
2022-08-06 08:00
nice!(0)