眠りのニュース：夢

快眠アトリエ【眠りのニュース】


「夢を見るのは
　　レム睡眠の時」
と言う知識を
持っている人は
多いと思います。

ところが、
「ノンレム睡眠中も
かなり夢を見ている」
ということが、
実験で
わかっています。

夜、私たちは
常に夢の中に
います。