眠りのニュース：脳の老廃物排泄

【眠りのニュース】
no.216

続き

睡眠負債は認知症の
直接原因ではなく、
あくまで
危険因子です。

しかし、
脳の老廃物の排泄が
うまくいかないと、
アルツハイマー
に限らず、
長期的に
脳のダメージに
つながる事は
確かです。

眠りのニュース：睡眠と脳の老廃物

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

これは、
眠っていれば
正常に
分解・排出され、
蓄積しない
脳の老廃物です。

このマウスを
睡眠剤で無理に
眠らせると、
『アミロイドβ』
の沈着率は
下がりました。

人間でも
「睡眠障害と
アルツハイマーの
リスクに関して」
の、
類似のデータが
出ています。

続く