眠りのニュース：ミスが多い2、悪いサイン

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

徹夜した場合の
作業能率は、

大量の飲酒
をしている状態と
変わりません。

睡眠不足や
質の悪い眠りは、

「認知機能」

を著しく低下させ、
ミスを誘発
させる事は、
間違いありません。