眠りのニュース「美人は夜作られる」

快眠アトリエ【眠りのニュース】

なぜ睡眠をきちんと取ることで、
「見た目」が良くなり、
いきいきとした生活・身体
になるのでしょうか?

その理由は睡眠に関連するホルモン、
「成長ホルモン」と
「メラトニン」
にあります。

快眠アトリエ【眠りのニュース】

「成長ホルモン」は、
体の成長だけでなく、
細胞の修復、タンパク質合成、
疲労回復、新陳代謝の促進など、
「美と健康」
に欠かすことのできない
ホルモンなのです。

快眠アトリエ【眠りのニュース】

「成長ホルモン」は、
「寝る子は育つ」
子供にとっては言葉そのままですが、
大人にとっては、日中受けた、
「肌や体のダメージを修復・再生」
を促し、「抗加齢」の働きを
してくれることが、
わかっています。



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