眠りのニュース：睡眠とギャバ111

快眠アトリエー【眠りのニュース】


続き
医師が処方する
睡眠薬の多くは、
脳の中で
「ギャバ」の作用を
強めて、
眠らせようと
するものです。

睡眠以外の効果では、

自律神経の障害に
よる不安や
イライラの緩和、

アルツハイマー型
認知症の予防・改善、

軽症高血圧者の
血圧降下、

腎臓や肝臓の
機能改善、

肥満の防止等です。
続く