眠りのニュース：昼寝のすすめ54

快眠アトリエ【眠りのニュース】


カフェインは
コーヒーに多く
含まれているため
「caffeine」と
命令されました。

カフェインは
睡眠物質の1つである
アデノシンの
邪魔をして、
眠気を減らす作用が
あります。
続く