ニキビ:寝方と寝具24 [健康睡眠は枕と敷から]
快眠アトリエ・眠りのニュース
「寝方と寝具24」
ニキビになりやすい寝方
寝方が原因でニキビが増える?
ニキビが出来てしまう要因は
成長ホルモンの分泌やストレス
疲れ、乾燥などが主な原因と
されていますが、寝方もその一つです
顔は身体と違い、夏でも冬でも
一年中露出している箇所です
顔の皮膚は、外気に対しては
ある程度強いのですが
直接触れる刺激にはとても弱いです
寝方が悪いと、髪や枕が顔に当たり
ニキビの原因になりやすくなります
ニキビになりやすい寝方は
『うつぶせ寝と横向き寝』
うつぶせ寝や横向き寝は顔に
圧力がかかりますよね
その圧力で皮膚に摩擦や刺激を
与えてしまいニキビの要因に
なってしまうことがあります
「寝方と寝具24」
ニキビになりやすい寝方
寝方が原因でニキビが増える?
ニキビが出来てしまう要因は
成長ホルモンの分泌やストレス
疲れ、乾燥などが主な原因と
されていますが、寝方もその一つです
顔は身体と違い、夏でも冬でも
一年中露出している箇所です
顔の皮膚は、外気に対しては
ある程度強いのですが
直接触れる刺激にはとても弱いです
寝方が悪いと、髪や枕が顔に当たり
ニキビの原因になりやすくなります
ニキビになりやすい寝方は
『うつぶせ寝と横向き寝』
うつぶせ寝や横向き寝は顔に
圧力がかかりますよね
その圧力で皮膚に摩擦や刺激を
与えてしまいニキビの要因に
なってしまうことがあります
2022-11-03 18:00
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