眠りのニュース：昼寝のすすめ32

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き
第3段階まで
進んでしまうと、
深い眠りに
入ってしまい、

起きた後も
強い睡眠が
続いた状態に
なります。

「仮眠」では、
ここまで
深く眠っては
いけないのです。