眠りのニュース:早寝は成績が良い、睡眠アラカルト48 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
米の学生を
調査した研究では、
A評価を
とっている学生は、
就寝時間が早く、
睡眠時間も長い 。
一方で、
成績が
悪くなるに従い、
就寝時間は遅く、
睡眠時間が少ない、
ことが報告
されています。
米の学生を
調査した研究では、
A評価を
とっている学生は、
就寝時間が早く、
睡眠時間も長い 。
一方で、
成績が
悪くなるに従い、
就寝時間は遅く、
睡眠時間が少ない、
ことが報告
されています。
2021-12-09 08:00
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