眠りのニュース：覚醒喚起

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

夜中の救急車の音や
パトカーの
サイレンの音、
暗い部屋を
突然明るくするなど、

聴覚、視覚などに
注意喚起しますと

「上行性網様体」が
活性化して、
覚醒します。

続く