眠りのニュース：熱帯夜の快眠法7

快眠アトリエ、眠りのニュース：熱帯夜の快眠法7

《どんな寝具がおすすめ？》
敷布団編

敷布団やマットは1年じゅう使うことを
想定して作ってあります
また、夏だけマットを変えるのは大変！

おすすめは敷パットです

昨今、各種類の夏用敷パットが販売されています

ひんやりタイプ＝寝初めだけで効果が続かない

冷感ジェルタイプ＝冷たいのは初めの1時間位
黄金の90分には効果がありますが
吸水性や発散性に難があるため
時間が経つと寝苦しくなります

おすすめは本麻を用いた敷パットです
麻は熱伝導率が最も高い繊維です
熱がこもっても30分もたてば元のひんやりに戻ります

吸水性も高く、ザラットした感触、蒸れが少く感じます

雑菌の繁殖を抑える機能もあり
洗濯に強いので、汗のにおいや
体臭も洗い落とせ清潔に使えます

毎日洗いたくなる「敷パット」です



ナサの宇宙工学を応用した敷パット
液体から個体へ温度によって変化しながら
一定に保とうとする素材を使います

敷パットの表面に粒状の素材が埋め込まれていて
快適な温度を保ちます

ただし温度設定を超えると
機能しなくなるので
今年のような猛暑には適応できないかもしれません


オーバレイの敷マットもおすすめ
暑さ1ｃｍから3センチくらいのマットタイプ

通気性を考えた、中空洞やへちま構造などは
空気が流れ熱や湿気を逃がすので快適性が高い

電動で空気を送り込むタイプもあります

価格はそれなりに高価になります