横向き寝まくらを使うメリット

横向き枕を使うメリット（仰向き寝、横向き寝について）
FITLABO ホームページより




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眠るときの姿勢について、一般的には仰向け寝がよく眠れ、
身体の負担も少ないと言われています。

しかし、眠っているうちに必ず寝返りはしますし、
中には横向きでないと眠れないという方もいるでしょう。

では、横向きで眠る場合にはどんなまくらが適しているのでしょうか。

市販の既製品のまくらは、眠っているうちに寝返りをしたり、
寝姿勢が変わることを想定して作られていません。

仰向き寝と横向き寝では肩の高さがある分、
頭の位置が変わってきます。

仰向き寝と横向き寝で高さが合わないために、
朝起きた時に疲れが取れにくかったり、
身体に負担をかけた結果、肩こりや腰痛の原因になったり、
呼吸がしにくく、いびきがひどくなったりします。

最近は睡眠に関する関心は非常に高く、雑誌やTVなどで、
よく特集などを目にする機会が多いと思います。

その為、今は様々な企業が、一人ひとりの身体に合わせた、
オーダーメイドまくらの開発、販売をしています。

オーダーメイドまくらは、
人によって異なる身体の負担を軽減するため
、専用の機器などで身体の測定を行い、
得られたデータを元に、専用のまくらを作ります。

多くの場合は、寝返りをしても頭が落ちないように、
大きめに作られていて、横向きで寝るときにも対応できるよう、
高さの調節がしてもらえたり、
中材も自分の好みで数種類から選べたりします。

オーダーメイドまくらを使用する場合、
仰向き寝にも横向き寝にも対応している場合がほとんどで、
仰向き寝で呼吸がしづらかったり、
横向き寝で肩に負担をかけて痛めてしまったりする可能性を、
軽減できる可能性があります。

理想的な寝姿勢は、
立っているときの姿勢をそのまま横に倒した姿勢で、
重要なのは、眠る際に、この姿勢を維持することになります。

仰向き寝にも横向き寝にも対応しているオーダーメイドまくらは、
この理想的な寝姿勢を保つのに最適です。


FITLABOでは、仰向き寝、横向き寝どちらにも
対応できるオーダーメイドまくらを取り扱っています。

専門の快眠マイスターが
お一人おひとりに合わせて身体の測定を行い、
横向き寝でも負担のかかりづらいオーダーメイドまくらを
ご提供しております。

まずはご相談から、お気軽にお問い合せください。

快眠アトリエー小池ふとん店では
飯田下伊那地区の550名以上の方が
FITLABO オーダー枕をお使いになっております