イビキの原因3口呼吸:寝方と寝具22 [健康睡眠は枕と敷から]
快眠アトリエ・眠りのニュース
「寝方とと寝具22」イビキ
口呼吸、飲酒
4、口呼吸をしているため
慢性的な鼻炎や鼻が詰まっていると
口呼吸になってしまいますよね
そうなると寝ているときも
口呼吸になり
舌が沈みやすくなるので
気道を狭めてしまいます
花粉症の時期や風邪を引いてしまうと
いびきをかくのは、
この口呼吸になっていることが
原因です
「寝方とと寝具22」イビキ
口呼吸、飲酒
4、口呼吸をしているため
慢性的な鼻炎や鼻が詰まっていると
口呼吸になってしまいますよね
そうなると寝ているときも
口呼吸になり
舌が沈みやすくなるので
気道を狭めてしまいます
花粉症の時期や風邪を引いてしまうと
いびきをかくのは、
この口呼吸になっていることが
原因です
2022-11-01 18:00
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