眠りのニュース：レム睡眠中の夢

快眠アトリエ【眠りのニュース】


体は寝ていて
脳は起きている
「レム睡眠中」は、
覚醒時のように
大脳皮質が活性化
しています。

見ている夢に
関連して
大脳の運動野の
手足をつかさどる
神経細胞が
活性化して
いますので、

「脳の中では
　体を使って　さも
　現実かのように」

夢の世界を
体験しています。
だから、具体的かつ
合理的なのです。