眠りのニュース：睡眠の効果1疲れにくくなる

快眠アトリエ【眠りのニュース】


睡眠の効果①

『細胞が修復され
疲れにくい
体になる。』

良い睡眠が
取れれば、

その日の疲れを
その日のうちに
回復できるので、

疲れが
溜まることが
ありません。