眠りのニュース：寝汗2、悪いサイン

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

体温調節は
自律神経の役割
ですが、

寝汗を大量にかく
と言う事は、

常に
『自立神経が
働いている』

と言うことです。

睡眠中に
休むはずの

『自律神経を酷使』

しますと、

疲れが
取れるどころか
溜まる一方です。