眠りのニュース:風邪を引くリスク、睡眠アラカルト21 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
「米カリフォルニア
大学」
の研究によると、
1日の睡眠時間が
6時間以下の場合、
7時間以上
眠っている人に
比べて
風邪を引くリスクが
「4.24倍高く」
なると言う報告
がありました。
「米カリフォルニア
大学」
の研究によると、
1日の睡眠時間が
6時間以下の場合、
7時間以上
眠っている人に
比べて
風邪を引くリスクが
「4.24倍高く」
なると言う報告
がありました。
2021-11-03 08:00
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