眠りのニュース：睡眠アラカルト20、乗り物で眠る

快眠アトリエ【眠りのニュース】


飛行機や電車の中で
寝るときは、

ハンカチや
パーカーの

フード等を
顔にかけるのが、
お勧めです。

寝ている時は
無防備ですが、
顔を覆うことで、
安心感が得られます。