眠りのニュース：覚醒スイッチ、アラーム8

快眠アトリエ【眠りのニュース】

スヌーズ機能で
良いのではと
思われるかも
しれませんが、
スヌーズだと
十分な時間の間隔が
あけられません。

起きにくい
ノンレム睡眠で
何度も警告音が
鳴り響き、
「目覚めも良い
はずがない」
ので
お勧めしません。