眠りのニュース:黄金の90分が眠りを決める [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
『黄金の90分で
得られる
3大メリット』
①寝ているだけで
自律神経が整います。
自律神経は
呼吸、体温、心臓、
胃腸の働きなど、
生命を維持するために
欠かせないものです。
自律神経の不調は
身体ばかりか
心の病気の原因にも
なります。
『黄金の90分で
得られる
3大メリット』
①寝ているだけで
自律神経が整います。
自律神経は
呼吸、体温、心臓、
胃腸の働きなど、
生命を維持するために
欠かせないものです。
自律神経の不調は
身体ばかりか
心の病気の原因にも
なります。
2020-02-05 07:00
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