眠りのニュース：眠りに適した明かり4

快眠アトリエ【眠りのニュース】


リビングや
キッチンの
蛍光灯を、

白熱灯色の
蛍光灯や、

LED電球に替える
手もあります。

白熱灯色の蛍光灯は
赤い波長の光で、

白熱灯より
消費電力も
エコなので、
一考の価値が
あります。