眠りのニュース：睡眠不足と自動車事故、睡眠アラカルト45

快眠アトリエ【眠りのニュース】


米自動車協会
　交通安全財団
が行った研究では、

7時間超の
睡眠者と比べて、

4時間未満の
睡眠者の場合の
事故発生率は
11.5倍、

4〜5時間だと
4.3倍、

5〜6時間だと
1.9倍、

まで
増えるそうです。