眠りのニュース：睡眠不足と酒酔い運転2

快眠アトリエ【眠りのニュース】

このように、
睡眠不足は
個人の問題では
済まなくなること
も多いのです。

ある研究によれば
朝目覚めてから
17時間以上経つと、
(朝6時に起きたら
23時以降)
多くの先進国で
「酒気帯び運転」
とされる
レベル以下まで
パフォーマンスが
低下することが
わかっています。
続く