眠りのニュース：最低条件化の最大メリット

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

睡眠量は明らかに
不十分ですが、
質の面では
「最低条件下の
最大限のメリット」
を得られます。

眠った時間の
「100分」は、
その後の効率アップで
確実にもとが
取れるでしょう。

続く