眠りのニュース：日本人の睡眠事情！最下位ランク

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

日本人で
この平均睡眠時間が
取れていれば
まだ良くて、

睡眠時間が
6時間未満の人が
約40%いると
言われています。

ミシガン大学の
調査では、

100カ国中
日本の睡眠時間は
最下位にランク
されました。