眠りのニュース;昼寝のおすすめ 5 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
続き
その効果とは、
・不注意や
集中力低下による
ミスが減る。
・夜の睡眠の質が
上がる。
・判断力、
決断力がつく。
などです。
パワーナップは、
短時間で
脳や体の疲労を
吹き飛ばし、
日中の仕事の
パフォーマンスを
驚くほど
向上させることが
できるのです。
続き
その効果とは、
・不注意や
集中力低下による
ミスが減る。
・夜の睡眠の質が
上がる。
・判断力、
決断力がつく。
などです。
パワーナップは、
短時間で
脳や体の疲労を
吹き飛ばし、
日中の仕事の
パフォーマンスを
驚くほど
向上させることが
できるのです。
2021-02-25 08:00
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