眠りのニュース：黄金の90分が眠りを決める

快眠アトリエ【眠りのニュース】

『黄金の90分で
得られる
3大メリット』

①寝ているだけで
自律神経が整います。

自律神経は
呼吸、体温、心臓、
胃腸の働きなど、
生命を維持するために
欠かせないものです。
自律神経の不調は
身体ばかりか
心の病気の原因にも
なります。