眠りのニュース：睡眠とお酒

快眠アトリエ【眠りのニュース】

オペラ歌手は
寝しなにウォッカを
飲んで眠る人が多い。

上演時間が長く、
終わるのは
夜の10時・ 11時。
帰宅しても、
喝采と歓声に
包まれた脳と体は、
「極度の興奮状態」
にあります。