SSブログ

なが~い髪がきれいな娘さん、前からオーダー枕来たかったの [健康睡眠は枕と敷から]

前からオーダー枕来たかったの!
今日は大丈夫ですか?1月10日平日
今日はお休みですから・・・・

長野県オーダー枕、快眠アトリエー小池ふとん店です

長い髪を敷布団の様にして横になる姿がとてもきれいな娘さん
(鼻の下を長くしていてはいけません)
肩こり、頭痛、首痛がひどくて、枕を見てほしいと前から思い続けていました・・・・

元気ではきはきしていて健康そうな娘さん
事務系のお仕事で、パソコンやスマフォをお使いになっています

姿勢はWライン!体の凹凸が大きく寝姿勢に空きの部分が出ます

朝起きた時気分がすっきりしない
休日の睡眠時間が長い
日中に眠りたくなる時がある
もっと眠りたいお思っている
など睡眠不足状態が見て取れます

ちなみに睡眠時間は6時間くらい
今の若い人はこれくらいが平均の睡眠時間のようです
でも6時間睡眠では十分ではないと睡眠専門家の指摘が多くなっています
睡眠実験データでも7~8時間睡眠の方が翌日のパフォーマンスがはるかに良くなっています

睡眠時間は伸ばせませんか?
お昼寝が仕事場で20分くらいできるそうです

就寝前にはストレッチなどを行って気を付けているとのこと

しかし、床についてからテレビを見ていたり、スマフォを操作しているのは
いい睡眠を阻害していますよ

眠り初めに深い眠りが得られれば(熟睡)睡眠不足はかなり解消されます
そのためにも就寝1時間前を有効に使う必要があります

肩こり、頭痛、首痛は枕の高さを合わせて、枕をきちんとお使いになれば
かなり解消されると思います
そして熟睡を心がけてください

たとえ睡眠時間が6時間でも大丈夫です

あ!それと、敷布団がずいぶん長くお使いのようですから
敷布団の交換をお考え下さい

オーダー枕とオーダー敷の体験がご自分の敷寝具とは大きく違うと述べられています

木綿の敷ふとんのようですから、打ち直しができます
ふっくらしたお布団なら体圧分散ができ、からだの空き、へこみ部分にも
敷布団がフィットしてくれるので、体が休まりますよ

ほかいくつかのマットも体験していただきました

睡眠負債点数は4点
まだ深刻な状態ではないので、今にのうちに「いいねむり」に変えましょう

どんなご相談でもいいのでお気軽にご来店ください

今日からまず枕からですね

ありがとうございました

長い髪をなびかせながらお帰りになりました
・・・お手入れは大変だろうなあと余分なことを考えてしまいました


いのしし1.JPG



12年前に描いた干支、猪の色紙です
年賀状に絵が間に合わなくてこの写真を用いました
後日年賀状を受け取った方から、迫力がありいい絵だったよとお褒めをいただきました

うれしいですね
ほめられることは・・・・・・




快眠アトリエ初売りタイトル-.jpg


快眠アトリエ初売り3.jpg


hatuuritennmei-3.jpg









にほんブログ村




詳しくは当店ホームページ、オーダー枕とオーダー敷を参照

 オーダー枕

http://www.kaimin-atorie.com/オーダー枕/

 ホームページ、オーダー枕.jpg

オーダー敷

http://www.kaimin-atorie.com/オーダー敷/

ホームページ、オーダー敷.jpg


nice!(0) 

睡眠負債度14点最も危険な状態です [健康睡眠は枕と敷から]

当店睡眠負債チェックで14点は初めてです
最も危険な状態と言われるチェック数になっています

長野県オーダー枕、快眠アトリエー小池ふとん店です

男の子2人のお昼寝布団を頼みにご来店いただいたお父さん
注文が終わってから、枕を探しています
こちらではオーダー枕をつくっているとか?
どんなものか見せていただけますか?

お試しができます
測定からお試しまで1時間くらいかかりませけどよろしいですか?
大丈夫です!
子供さんは特に3歳の上のお子さんが電車が大好き
当店の前にある桜町駅には夕方時間で電車が何本か来ています
大喜びで電車を楽しみにしていますので・・・大丈夫です
もちろんお母さんももおります

安心して始まったすいみんカウンセリングで睡眠負債数が14点
NHK「睡眠負債が危ない」番組中で紹介された睡眠負債チェックリストを使用しています
40代初めの若いお父さん
お仕事が夜勤もあり睡眠時間は5時間未満とのこと
また、子供さんがおられるため夜勤明けの睡眠が充分ではなくなるなど
睡眠環境があまりよくないとのこと

もっと眠りたいと思っている
眠れない日がある
昼間からだがだるい
休日の睡眠時間が長い
寝つきが悪い・・・・

睡眠不足によって起こる症状がいっぱいです
何となくお顔も血色がよくありません
体格はしっかりしていて、若いころはスポーツもしていたので
もともと病弱というわけではありません

なんとか、いい睡眠がとれるように日々の生活環境や
眠ることへの考え方を変えていただきたい状態です

1年前にテレビショッピングで低反発のマットと枕を購入されたようです
なんとかしたいと思われているようですが・・・・

今お使いの敷や枕の状態お聞きしたあと
オーダー枕、オーダー敷を実際に体験していただきました

体圧分散測定値が全く異なります
ご本人様もこんなに気持ちのいいふとんは初めてだとつぶやいておられます

今日は子供さんのお昼寝布団のご注文でしたので
枕や敷布団については改めて考えてみるとのことでした

まずできることから始めましょうとお話ししてお帰りいただきました

子供さんのお布団ができる頃ご来店いただきますので
それまでには考えますとお声を残されてお帰りです

電車をたっぷり見た子供さんたち、
帰り際にもまた電車が駅に入ってきました

夕方、だいぶ暗いので、電車内明るくてよく見えます
立ち去っていく電車をいつまでも見つめていました

子供さんの興味って本当にすごいですね・・・・


CIMG7812.JPG


快眠アトリエ初売りタイトル-.jpg


快眠アトリエ初売り3.jpg


hatuuritennmei-3.jpg










にほんブログ村




詳しくは当店ホームページ、オーダー枕とオーダー敷を参照

 オーダー枕

http://www.kaimin-atorie.com/オーダー枕/

 ホームページ、オーダー枕.jpg

オーダー敷

http://www.kaimin-atorie.com/オーダー敷/

ホームページ、オーダー敷.jpg


nice!(0)