眠りのニュース:カフェインの効用 [快眠のすすめ]
快眠アトリエ【眠りのニュース】
続き
眠気がなくなるので
勉強や仕事の
作業能率は
上がります。
若い人ほど
カフェインの
効果は大きく、
作業能率を
大幅に回復させる
ことがわかって
います。
お茶やコーラ、
眠気解消を歌う
エナジードリンクにも
カフェインは
含まれていて、
眠気が取れて
頑張れるのです。
続く
続き
眠気がなくなるので
勉強や仕事の
作業能率は
上がります。
若い人ほど
カフェインの
効果は大きく、
作業能率を
大幅に回復させる
ことがわかって
います。
お茶やコーラ、
眠気解消を歌う
エナジードリンクにも
カフェインは
含まれていて、
眠気が取れて
頑張れるのです。
続く
2023-04-30 18:00
nice!(0)