眠りのニュース:脳のコンディションが良くなる [快眠のすすめ]
【眠りのニュース】
no.239
③脳のコンディション
が良くなります。
例えばうつ病患者は、
最初の深い
ノンレム睡眠が
十分でなく、
レム睡眠も
とても早く
出現します。
また、
日中何度も
眠ってしまう
ナルコレプシー患者は
入眠時にいきなり
レム睡眠が
出現します。
続く
no.239
③脳のコンディション
が良くなります。
例えばうつ病患者は、
最初の深い
ノンレム睡眠が
十分でなく、
レム睡眠も
とても早く
出現します。
また、
日中何度も
眠ってしまう
ナルコレプシー患者は
入眠時にいきなり
レム睡眠が
出現します。
続く
2022-11-18 19:00
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