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眠りのニュース:温泉と普通浴では睡眠に違いがでる1 [快眠のすすめ]

快眠アトリエ【眠りのニュース】


温泉と普通のお風呂
の比較

炭酸泉
ナトリウム泉
普通のお風呂

比較するため
40°cの暖かさ
として体温の変化を
調べてみました。

温泉浴の方が
普通浴よりも
深部体温が
大きく上がりました。

続く
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