眠りのニュース：睡眠と副交感神経

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

ノンレム睡眠中と
食後は、
副交換神経が
優位になります。

心臓の働きや
呼吸もゆるやかに
なります。
食後は
胃腸の働きが活発になり、
消化と排泄が
促されます。
続く