熱帯夜の掛ふとんは？

はだかで寝たくなるほど熱くて寝苦しい熱帯夜！！

寝室の環境が整っていれば
裸も熱帯夜にはおすすめです

しかし
裸ではあせを吸収できなかったり、
カラダが冷えすぎる可能性がありますね

ちょっと恥ずかしいかも
又裸ではお腹を冷やし体調不良を起こしがち

おなかを中心に
掛ふとんをご用意しましょう

涼感のある素材や、
さらっとした肌触りの麻や綿を用いた肌掛がおすすめ。
もめんは水分を溜め込むのでひんやりした感触があります
特にメキシコ産は繊維が細く長いので
ひんやりした肌沿いです

麻は熱伝導率が高いので、ひんやりが続き
シャリ感がサラッとした寝心地になります

エアコンを用いる場合は、
「体が冷えて目が覚めた」ことがないように
「タオルケット」より
「ダウンケットやウール毛布」がおすすめです