眠りのニュース：睡眠不足は危険、睡眠アラカルト44

快眠アトリエ【眠りのニュース】


多くの研究で
「睡眠不足」は、

人の反応を鈍くし、
思考力・
判断力・
意思決定力・
記憶力等
を低下させ、

ミスや事故の
可能性を
高くすることが
わかっています。