眠りのニュース：脳の回復、睡眠アラカルト41

快眠アトリエ【眠りのニュース】


続き

大量のエネルギー
を消費しながら
働き続ける「脳」

「この脳を
　　　守り・修復」

する事は、

生きていく上で
必要不可欠です。

どうしたら
疲労した脳を
回復できる
のでしょうか？
その方法は

「睡眠以外には
ないのです❣️」