眠りのニュース：睡眠アラカルト12、ベッドの位置

快眠アトリエ【眠りのニュース】


ベッドの配置は、
「冷暖房」
をつけたときに、

［風が直接
当たらない場所］

にしましょう。

また頭の位置を、
入り口のドアから
離れた方向にすると、
睡眠中の安心感が
得られます。