眠りのニュース：不眠症1

快眠アトリエ【眠りのニュース】

不眠について

厚生労働省の
調査によると、
日本の成人の35% に
何らかの
不眠症状が
あることが
わかっています。

主な不眠の
パターンには、

「入眠困難」

「中途覚醒」

「早期覚醒」

の3つがあります。